Bienvenue sur le blog
Marlène Ferdyn, Sophrologue Hypnothérapeute
Dans les Weppes à proximité de Lille
Tous les articles
TOUS LES STAGES ET FORMATIONS : « sortir des piège de notre histoire passée »
Porté par une équipe pluridisciplinaire engagée, l’outil Triacal sera exploré de façon concrète et vivante, en résonance avec des
approches thérapeutiques éprouvées — sophrologie, hypnose, art-thérapie, danse-thérapie, toucher juste, psychomagie,
psychodrame, afin d’offrir un véritable parcours de transformation durable, soutenu par l’alliance du corps et de l’esprit.
Sophrologie, nerf vague et santé mentale : comment je vous accompagne vers l’apaisement intérieur
La sophrologie ne remplace pas une prise en charge médicale lorsque celle‑ci est nécessaire, elle est un accompagnement complémentaire puissant et accessible pour toutes les personnes qui sentent que les émotions les dépassent parfois, que le corps est tendu, ou que l’esprit ne trouve pas de pause réelle… alors je vous invite à faire le premier pas vers un mieux‑être durable.
La santé mentale : comprendre, prévenir et sortir du tabou
La santé mentale est aujourd’hui au cœur de nombreux enjeux de société. Pourtant, elle reste encore entourée de tabous, de peurs et de croyances limitantes.
Être en bonne santé mentale ne signifie pas « aller bien tout le temps », mais disposer de ressources suffisantes pour faire face aux défis de la vie, aux émotions et au stress du quotidien.
LA TRIADE : Se libérer de son histoire familiale
L’approche de la Triade offre une clé précieuse : elle met en lumière la dynamique mère – enfant – père, ces trois pôles fondateurs de notre identité psychique et émotionnelle.
Présentation du cycle de stages – “Sortir des pièges de notre histoire passée”
Un cycle de stages pour transformer votre histoire intérieure, libérer les mémoires familiales et retrouver votre force vitale grâce à la Triade.
Comment pratiquer l’autohypnose ?
Quand on débute en hypnose, il peut être difficile de savoir quand on est en état d’hypnose. Voici quelques indicateurs.
2 exercices pour expérimenter l’autohypnose
Hypnothérapeute, je vous propose quelques exercices pour vous exercer à l’autohypnose simplement depuis chez vous.
Rejoignez la newsletter pour ne rien louper
Pour être informé.e des actualités du cabinet et des derniers articles de blog, rejoignez la newsletter 🙂
Je suis Marlène Ferdyn
Sophrologue et hypnothérapeute à Erquinghem-le-Sec
Riche de 20 années dans le travail social en tant qu’éducatrice spécialisée au contact d’enfants, d’adolescents et de familles, j’ai été confrontée au burn out. Je pensais pourtant que “ça n’arrivait qu’aux autres” et que j’en serais épargnée…
Après un travail sur moi grâce à l’hypnose, j’ai pris le temps de la réflexion et j’ai choisi de donner un nouvel élan à ma carrière professionnelle. Au regard de ce que cela m’a apporté autant sur le plan personnel que professionnel, c’est naturellement que je me suis orientée vers la sophrologie et l’hypnose.
Aujourd’hui, je vous aide à trouver la solution qui vous conduira vers le changement ou l’évolution souhaités. Je mets à profit mes qualités personnelles et professionnelles - respect, tolérance, empathie, écoute, sens de l’engagement - que j’associe à une approche pluriprofessionnelle et transversale.
