Séances d’hypnose
Parfois, la volonté ne suffit pas !
Si vous avez l’impression de connaitre la solution mais que vous ne savez pas comment la mettre en œuvre, si vous tournez en rond autour de votre problème depuis des semaines voire des mois… Vous êtes au bon endroit !
L’hypnose permet de rapprocher le “vouloir” du “pouvoir” que ce soit pour dépasser un blocage passager, pour se libérer d’une phobie, d’une addiction, d’un comportement ou pour faire face à un choc post-traumatique, à de l’anxiété…
Nous construisons ensemble un accompagnement sur-mesure pour répondre à votre objectif.
Quelques mots sur l’hypnose, l’hypnothérapie, l’hypnotiseur
L’hypnose est avant tout un état naturel que nous connaissons et pratiquons tous sans le savoir au quotidien. En séance, je ne fais que le provoquer dans un but thérapeutique.
L’hypnose est encore victime de quelques idées reçues que j’aimerais écarter pour vous rassurer :
- L’hypnose à visée thérapeutique, telle que je la pratique, n’a aucune comparaison avec l’hypnose de spectacle. Vous ne ferez pas la poule dans mon cabinet et vous garderez le contrôle de vous-même 😉
- Vous pouvez être actif pendant l’hypnose. L’état d’hypnose n’est pas un état de léthargie totale pendant lequel on perd tout contrôle du corps et de l’esprit, bien au contraire.
- Vous ne dormirez pas en séance d’hypnose. Sinon ça ferait un peu cher la sieste ! Je ne suis pas là non plus pour vous lire une histoire ou un conte.
L’état d’hypnose est plutôt un état d’EXPLORATION.
Pendant la séance, je vous guide pour aller explorer vos ressources de façon plus ou moins active.
De votre côté, l’objectif est d’être curieux et de vous laisser guider dans l’exploration de votre monde intérieur en utilisant votre imaginaire.
C’est un véritable travail d’équipe !
Peu importe la raison qui vous conduira à passer la porte de mon cabinet, je vous accueille avec authenticité et bienveillance pour vous permettre d’expérimenter l’exploration de vos ressources en toute sécurité.
En hypnose, j’utilise un ensemble d’outils et de techniques qui permettent de donner accès à l’inconscient et de favoriser l’émergence du changement que vous recherchez.
L’hypnose appartient aux thérapies dites “brèves” et ses domaines d’applications sont variés.
Brève ne veut pas dire éclair : le nombre de séances varie en fonction de la problématique et des particularités de chacun.
Nous avançons ensemble et à votre rythme : c’est vous qui donnez le tempo 😉
Pourquoi opter pour l’hypnose ?
L’hypnose s’applique et s’avère être efficace dans de nombreux domaines, que ce soit pour les adultes, les enfants et les adolescent.e.s.
Vous êtes confronté à une situation qui a provoqué un choc et créé un traumatisme ?
Les symptômes des traumatismes psychologiques sont divers : états anxieux, angoisses, troubles du sommeil, phénomènes psychosomatiques…
Ils peuvent entrainer des comportements addictifs ou des troubles alimentaires. Je vous aide à débloquer les émotions qui vous empêchent de retrouver la sérénité afin de parvenir à la résolution de vos symptômes.
Vous avez été victime de violence, d’une agression physique, psychologique…
La violence s’exerce de plusieurs manières et peut toucher tout le monde sous différentes formes : manipulation, pression, chantage, humiliation, négligence…
Quand on a été victime de violence, la première question que l’on se pose est comment on a pu en arriver là et accepter tout ça, pourquoi on a banalisé ce qui nous arrivait… La culpabilité prend place et on s’en veut de n’avoir rien fait. L’hypnose peut vous accompagner à retrouver confiance en vous et enliser ce qui vous a amené à en arriver là.
Vous rencontrez des difficultés à gérer la charge mentale, votre anxiété, vos peurs ?
Cela peut contribuer à rendre votre quotidien difficile à vivre voire insupportable et avoir des conséquences sur votre santé : troubles du sommeil, troubles OU habitudes alimentaires…
Vous ne trouvez plus de solution et vous vous sentez submergé ? Vous avez la volonté, vous voulez que ça change mais vous avez besoin du déclic qui vous permettra de mettre en place le changement recherché ? L’hypnose vous aide à entamer ce changement et à modifier certains comportements pour mettre en place des nouvelles habitudes durables.
Vous avez une phobie ? Peur de l’avion, des araignées, du sang, de vomir, du regard des autres…
Tous ces Mots – Maux qui se terminent par la syllabe – Phobie.
Les phobies sont toutes ces peurs dites irraisonnées et bien souvent démesurées qui ne s’expliquent pas toujours et peuvent vous pourrir le quotidien. La fameuse réponse “c’est plus fort que moi” vous parle certainement !
L’hypnose s’avère être une solution très efficace et souvent rapide pour se libérer d’une phobie.
Vous rencontrez des difficultés à surmonter un deuil, un changement important dans votre vie, une séparation ?
Le processus de deuil est constitué de plusieurs étapes (choc, déni, colère, marchandage, tristesse et acceptation) nécessaires pour se reconstruire et faire face à l’événement qui survient, comme la perte d’un être cher ou un grand changement.
Le processus se fait plus ou moins naturellement selon chaque personne. Il se peut qu’une étape soit plus difficile à passer qu’une autre. Dans ce cas l’hypnose permet de se libérer du blocage émotionnel qui empêche d’avancer.
Vous voulez arrêter de fumer ? Vous voulez dire stop aux addictions mais c’est plus fort que vous ?
Vous êtes motivé, mais cette partie plus forte que vous prend le dessus sur la volonté. Vous avez le sentiment d’avoir tout essayé, il y a une partie de vous motivée et une autre qui vous pousse à fumer. L’hypnose va solliciter cette partie qui vous pousse à fumer, en trouvant le levier adapté pour que vous puissiez enfin dire stop.
Vous voulez perdre du poids, changer vos habitudes alimentaires, maîtriser vos pulsions et grignotage ?
Dans le cadre de troubles alimentaires liés à une prise de poids, je vous accompagne dans l’adoption de nouvelles habitudes afin que votre perte de poids se fasse de manière adaptée et surtout dure dans le temps.
Le mot régime sera à bannir de votre vocabulaire. L’objectif dans ce type d’accompagnement est certes la perte de poids mais la finalité est de ne pas le reprendre.
Vous vous sentez perdu dans votre vie ? Vous avez envie d’entamer un changement important ?
Si malgré une profonde envie de changement, vous n’arrivez pas à dépassez vos blocages, vos peurs, vos croyances limitantes… Et toutes ces raisons qui font que vous restez immobile dans votre zone d’inconfort…
Si votre estime de vous est mise à rude épreuve et que vous perdez confiance dans toutes possibilités de changement…
L’hypnose pourra vous permettre de faire sauter les verrous qui empêchent le changement recherché.
« Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait. »
M Twain
Les bénéfices de l’hypnose
L’hypnose est une méthode précise et orientée solution.
Nous allons ensemble définir un objectif de travail et rechercher le potentiel dans votre vécu qui vous permettra de mettre en place de nouveaux choix et possibilités.
Vous avez les clés pour faire sauter le verrou, vous les avez juste égarées ou pas encore retrouvées. Peut-être qu’à force de chercher, vous vous perdez vous-même, vous vous découragez et ressentez parfois l’envie d’abandonner en vous résignant.
En réalité, il ne suffit pas toujours de vouloir pour pouvoir ! Tout ne dépend pas de notre volonté. Inconsciemment, nous avons tous nos blocages.
L’hypnose permet d’aller mobiliser vos ressources intérieures pour lever les barrières des résistances et du refoulement et ainsi créer les conditions favorables au changement et à la transformation. Le tout, pour que vous puissiez ensuite atteindre vos objectifs et retrouver plus de sérénité au quotidien.
Témoignages
“Je recommande Marlène pour des séances d’hypnose. Elle est à très à l’écoute et bienveillante. J’étais dubitative concernant l’hypnose au départ, mais je commence à y voir des progrès. Merci ! ”
Sandra
“Je recommande Marlène à 200%, vous pouvez y aller les yeux fermés ! C’est une personne accessible, qui vous accueille dans un endroit chaleureux où vous pouvez vous livrer sans crainte ou appréhension.
1er rendez-vous pour moi il y a 18 jours afin de m’aider à arrêter de fumer… Et voici 19 jours que je n’ai pas touché à une cigarette, il n’y a pas de magie, j’étais déterminée, mais elle m’a aidée à comprendre pourquoi et comment et a su mettre en avant ma plus grande peur. Encore merci Marlène 😊 ”
Lolita
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Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Une séance d’hypnose dure entre 1h00 et 1h30. Lors de la première séance, nous consacrons un temps d’échange plus important pour définir votre objectif de travail.
Pendant la séance, je m’intéresse à ce que vous me dites mais aussi à ce que vous ne me dites pas. C’est avec ces ingrédients que je vais construire votre séance sur-mesure en adaptant les outils et techniques à ma disposition.
Le nombre de séances dépend du parcours de chacun et des étapes nécessaires pour atteindre l’objectif. La séance “magique” existe mais reste rare. Vous serez la meilleure personne pour savoir le temps dont vous aurez besoin pour changer.
Je ne fixe pas de nombre au préalable mais un minimum de deux séances est à prévoir pour mettre toutes les chances de votre côté et pérenniser le changement.
Je préconise un délai de trois semaines entre 2 séances afin que le travail s’installe entre chaque séance. Bien sûr, ce délai est adaptable.
Entre chaque séance, je reste disponible par e-mail et par SMS : l’accompagnement ne s ‘arrête pas à la porte du cabinet.
Informations pratiques
Lieu
Les séances d’hypnose se déroulent au cabinet situé au 191 domaine du haut pavé 59320 Erquinghem-le- Sec dans les Weppes. À proximité de Lille, Lomme, Haubourdin, Loos, et Armentières.
Parking gratuit sur place.
Je propose également des séances en visio ou à votre domicile.
Tarifs et modalités
La séance d’hypnose : 65€.
Je propose un tarif solidaire pour les étudiants et les demandeurs d’emploi sur demande.
Paiement par chèques et espèces. Vous avez la possibilité de régler par virement 24h/48h avant la séance selon les délais de votre banque.
La réservation s’effectue en ligne via le formulaire de réservation sur la page contact.
Vous pouvez également me contacter pour prendre rendez-vous. Je suis disponible par mail ou par téléphone pour répondre à vos questions et je propose un appel découverte gratuit.
Vos questions les plus fréquentes sur l’hypnose
Est ce que l’hypnose peut fonctionner pour tout le monde ?
OUI, tout le monde peut entrer en état d’hypnose en dehors des personnes pour qui cette méthode est contrindiquée en raison de pathologies mentales connues.
Seule la façon d’y entrer diffère selon les personnes. Si vous pensez que vous n’allez pas y arriver, je vous ferai découvrir et explorer la méthode qui vous correspond le mieux.
Est-ce que je perds le contrôle de moi-même en état d’hypnose ?
Non, rassurez-vous, il n’y a aucune perte de contrôle en séance d’hypnose. Vous restez aux commandes de vous-même. Vous allez juste explorer des capacités que vous possédez mais que vous ne connaissez peut être pas encore.
Le lâcher prise est une conséquence de l’hypnose et non un pré-requis.
Est-ce que je vais m’endormir en état d’hypnose ?
Non, vous ne dormez pas quand vous êtes en état d’hypnose. Parfois certains pourront en avoir la sensation car vous êtes dans un état qui s’approche du sommeil. Vous êtes dans un état de conscience modifié mais vous restez éveillé pendant la séance.
Est ce que l’hypnose est remboursée ?
L’assurance maladie ne rembourse pas l’hypnose. Néanmoins je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle, les modalités de remboursement varient d’une mutuelle à une autre.
Si j’annule ma séance le jour même sera-t-elle facturée ?
Personne n’est à l’abri d’un imprévu de dernière minute. Si vous annulez votre rendez-vous le jour même je ne facture pas la séance.
Si cela vient à se reproduire, je facture la séance ou je peux choisir de mettre un terme à l’accompagnement. Un créneau réservé qui est annulé à la dernière minute peut empêcher une autre personne d’en bénéficier.