2 exercices pour expérimenter l’autohypnose

2 exercices pour expérimenter l’autohypnose

Premier exercice En guise d’initiation, ce premier exercice très simple va te permettre de d’entraîner à explorer l’état d’hypnose, pour ensuite apprendre à reconnaître cet état.  C’est une méthode facile à mettre en œuvre quand on débute. Tu t’apercevras...